Skitour Ausrüstung für Einsteiger: was du wirklich brauchst

Bei uns in der Rhön bist du im Winter eher mit Schneeschuhen unterwegs, für die erste richtige Skitour geht es von Fulda aus in die Alpen. Damit du dort nicht mit zu viel, zu wenig oder dem falschen Zeug stehst, haben wir hier zusammengeschrieben, was du wirklich brauchst. Wie du dich draußen rücksichtsvoll gegenüber Wild und Wald verhältst, steht in unserem Beitrag Tipps für verantwortungsvolles Skitourengehen.

Skitouren Ausrüstung: Ski, Bindung, Felle und Schuhe

Das Grundprinzip: Bergauf gehst du mit Fellen unter dem Ski und freier Ferse, bergab fährst du mit fixierter Ferse wie auf der Piste.

• 🎿 Tourenski und Bindung: Tourenski sind leichter als Pistenski. Die Tourenbindung lässt die Ferse im Aufstieg frei und wird für die Abfahrt verriegelt.
• 🦭 Felle: Steigfelle kleben unter dem Ski und verhindern, dass du rückwärts rutschst. Sie müssen genau auf deinen Ski zugeschnitten sein.
• 🔪 Harscheisen: Sie werden an der Bindung eingehängt und geben auf hartem, vereistem Schnee Halt, wo die Felle allein nicht mehr greifen.
• 🥾 Tourenschuhe: Sie haben einen Gehmodus für den Aufstieg und werden für die Abfahrt steif gestellt. Der Schuh muss zur Bindung passen.
• 🦯 Stöcke: Am besten verstellbar und mit großen Tellern für Tiefschnee, etwa den Black Diamond Powder Baskets. Frag uns, ob sie auf deine Stöcke passen.

Für die ersten Touren musst du nicht gleich alles kaufen. Ski, Schuhe und Felle kannst du in vielen Skigebieten und bei manchen DAV-Sektionen leihen, so merkst du, ob dir der Sport liegt.

LVS-Gerät, Sonde und Schaufel: die Notfallausrüstung

Diese drei Teile gehören laut DAV bei jeder Unternehmung in ungesichertem Wintergelände dazu, und zwar bei jedem in der Gruppe. Denn wer verschüttet wird, ist auf seine Begleiter angewiesen: Die Überlebenschance liegt laut DAV in den ersten Minuten bei über 90 Prozent und sinkt nach 15 Minuten rapide.

• 📡 LVS-Gerät: Ein modernes Gerät mit drei Antennen, digitaler Auswertung, Richtungspfeil und Distanzanzeige. Vor jeder Tour prüft die Gruppe, ob alle Geräte senden.
• 📏 Sonde: Laut DAV länger als 220 cm, dicker als 1,2 cm und mit schnellem Spannverschluss.
• ⛏️ Schaufel: Ein großes, robustes Blatt und eine stabile Verbindung zum Stiel sind wichtiger als ein paar Gramm weniger.
• 🎈 Airbag und Helm: Beides ergänzt die Notfallausrüstung, ersetzt sie aber nicht.
• 🩹 Pro drei Personen: Erste-Hilfe-Set, Biwaksack und Handy oder Funkgerät, etwa das deuter First Aid Kit Active.

Das teuerste LVS-Gerät hilft nichts, wenn du es nicht bedienen kannst. Übe die Suche regelmäßig, am besten unter Anleitung.

Lawinenlagebericht lesen und einen Kurs machen

Vor jeder Tour schaust du in den Lawinenlagebericht, in Bayern beim Lawinenwarndienst Bayern. Der DAV empfiehlt, auf drei Dinge zu achten: die Gefahrenstufe von 1 bis 5, die Gefahrenstellen und die Gefahrenmuster. Dazu kommen Wetterbericht, ein Plan B und im Zweifel die Umkehr.

• 🎓 Kurs zuerst: Ein Lawinenkurs gehört laut DAV an den Anfang. Angebote gibt es bei den DAV-Sektionen und bei Bergschulen.
• ⛷️ Pistenskitour als Einstieg: Auf geöffneten Pisten übst du Aufstieg und Spitzkehren ohne Lawinenrisiko. In Bayern ist das laut DAV überall erlaubt, Sperrungen für Pistenpräparierung gelten trotzdem.
• 👥 Kleine Gruppe: Der DAV empfiehlt Gruppen bis sechs Personen und in steilen Hängen Abstände, bergab mindestens 30 Meter.

Bekleidung im Zwiebelprinzip und Kleinkram

Im Aufstieg wird dir schnell warm, am Gipfel bläst der Wind. Darum ziehst du lieber Schichten an und aus, als in einer dicken Jacke zu schwitzen.

• 🧶 Basisschicht: Merino transportiert Feuchtigkeit und riecht weniger, etwa der Woolpower Turtleneck 200.
• 🧥 Isolation: Kunstfaser bleibt auch feucht warm, zum Beispiel die Arc'teryx Atom SL Hoody oder die Patagonia Nano Puff Hoody. Den Unterschied zu Daune erklären wir im Ratgeber Isolationsjacke: Daune oder Kunstfaser.
• 🧤 Zwei Paar Handschuhe: Dünne Hestra Merino Wool Liner Active für den Aufstieg, warme Fäustlinge wie die Hestra Alta Mitt für Gipfel und Abfahrt. Mehr unter Hestra.
• 🕶️ Brille: Schnee reflektiert stark. Eine Gletscherbrille wie die Julbo Shield Spectron 4 schützt die Augen, mehr unter Gletscherbrillen.
• 🔦 Stirnlampe: Für frühe Starts, etwa die Black Diamond Astro 300.
• ☕ Warmer Tee: Der DAV nennt heiße Getränke ausdrücklich, in einer isolierten Flasche wie der Hydro Flask Standard Flex Cap 621 ml. Mehr unter Thermoflaschen.

Julbo Shield Spectron 4 Arc'teryx Atom SL Hoody Hestra Alta Mitt Black Diamond Astro 300

Häufige Fragen

Was braucht man für eine Skitour?

Tourenski mit Tourenbindung, Felle, Harscheisen, Tourenschuhe und Stöcke, dazu LVS-Gerät, Sonde und Schaufel, Erste-Hilfe-Set, Biwaksack, Handy und Bekleidung im Zwiebelprinzip.

Welches LVS-Gerät ist für Einsteiger gut?

Der DAV empfiehlt ein modernes Gerät mit drei Antennen, digitaler Auswertung, Richtungspfeil und Distanzanzeige. Wichtiger als das Modell ist, dass du es in einem Kurs bedienen lernst und regelmäßig übst.

Kann ich ohne Lawinenkurs auf Skitour gehen?

Auf geöffneten, gesicherten Pisten ist eine Pistenskitour ein guter Einstieg. Ins freie Gelände solltest du erst nach einem Lawinenkurs oder mit einem Bergführer gehen.

Was ist der Unterschied zwischen Fellen und Harscheisen?

Felle geben dir im Aufstieg Grip im Schnee. Harscheisen kommen zusätzlich dazu, wenn der Schnee hart oder vereist ist und die Felle allein abrutschen.