Unterarmtrainer Grip Pro
Griffiger Trainingsring aus Naturkautschuk für Hand, Finger und Unterarm – in drei Härtegraden für Training und Reha.
Beschreibung
Der Aliens Unterarmtrainer Grip Pro ist ein Ring aus Naturkautschuk, mit dem du Hand-, Finger- und Unterarmmuskulatur trainierst – zum Beispiel als Ausgleich zum Klettern oder in der Therapie. Es gibt ihn in drei Härtegraden, sodass du mit wachsender Kraft einfach zum nächsten Ring wechselst.
Welcher Härtegrad ist der richtige?
Der grüne Ring (soft) braucht laut Aliens rund 13,6 kg Kraft, der schwarze (mittel) etwa 18,0 kg und der rote (hart) etwa 22,7 kg. Wer neu einsteigt oder nach einer Verletzung trainiert, fängt eher weich an und steigert sich dann.
Rutscht der Ring bei feuchten Händen?
Die Oberfläche ist leicht aufgeraut, damit dir der Ring auch mit verschwitzten Fingern nicht aus der Hand gleitet. Er misst etwa 9 cm im Durchmesser, der Querschnitt etwa 2,5 cm. Für gezieltes Fingertraining ergänzt ihn der YY Vertical Alien Fingertrainer, an der Wand hilft der Aliens Chalk Ball beim Grip. Weitere Trainer findest du unter Fingertrainer und Klettergriffe, und im Outdoor-Laden in der Karlstraße 33 kannst du die Härtegrade in die Hand nehmen.
- Material: Naturkautschuk
- Ringdurchmesser: ca. 9 cm
- Querschnitt: ca. 2,5 cm
- Härtegrade: grün/soft ca. 13,6 kg, schwarz/mittel ca. 18,0 kg, rot/hart ca. 22,7 kg Kraftaufwand
- Oberfläche: leicht aufgeraut
