Chana Masala-vegan - Outdoor Essen
Trek'n Eat

Chana Masala-vegan - Outdoor Essen

Trek’n Eat bringt den Geschmack Indiens in den Topf. Chana Masala ist ein klassisches Gericht aus Indien und Pakistan, das hauptsächlich aus Kichererbsen besteht.

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Beschreibung

Trek’n Eat bringt den Geschmack Indiens in den Topf. Chana Masala ist ein klassisches Gericht aus Indien und Pakistan, das hauptsächlich aus Kichererbsen besteht. Kichererbsen gehören zur Gattung der Bohnen. Sie sind besonders eiweißhaltig und zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Kohlenhydraten aus. Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Zink sind reichhaltig vertreten und deshalb ist das Chana Masala bestens geeignet, um leere Speicher wieder aufzufüllen. Mit einer fein abgestimmten Würze wird die Hommage an Indien im Trek’n Eat Chana Masala perfekt.

Zubereitung:

Kochendes Wasser bis zu 7,5cm auf der Skala (360ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren, Beutel verschließen und 10 Min. ziehen lassen.

Technische Details

  • Füllmenge: 180g
  • Portionsmenge: 540g

Zutaten: Langkornreis 52%, Kichererbsen 22%, Zucker, Zwiebeln, Apfelstücke, Paprika, Maltodextrin, Würzmischung (enthält Sellerie), Curry (enthält Senf), Salz, Paprikapulver, Chilipulver, Rosmarinextrakt.

Allergene: Sellerie, Senf

Nährwerte pro 100g:

  • Kaloriengehalt: 344kcal / 1438kj
  • Fett: 2,1g
  • davon gesättigte Fettsäuren: 0,2g
  • Kohlenhydrate: 68,6g
  • davon Zucker: 13g
  • Ballaststoffe: 2,9g
  • Eiweiß: 9,4g
  • Salz: 1,7g

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